COMO MINIMIZAR OS EFEITOS DA MENOPAUSA NA PELE
Quando a menopausa chega, a queda do hormônio estrogênio faz com que a pela fique mais seca e perca a elasticidade, já que diminuem os níveis de colágeno. Mas alguns cuidados e tratamentos podem minimizar os efeitos e retardar o processo de envelhecimento. – A proteção solar e a hidratação são essenciais. O ideal é usar protetor com FPS 30 no mínimo. – Recomenda-se não fumar, praticar atividades físicas e realizar uma alimentação adequada a fim de minimizar a perda de colágeno e devolver o tônus da pele. – Evitar banhos muito quentes e usar hidratante corporal. – Uso diário de cremes nutritivos e anti-aging diariamente. Associar esses conselhos aos procedimentos dermatológicos, como por exemplo, preenchimento com ácido hialurônico, laser de CO2, luz pulsada, peelings, aplicação de toxina botulínica, radiofrequência, entre outros. Lembre-se sempre que procurar um especialista (médico dermatologista) é o primeiro passo já que cada pele tem suas particularidades. O profissional saberá indicar o melhor tratamento e as melhores soluções para cada caso. Importante observar também que, muitos dos efeitos na pele podem ser corrigidos com reposição hormonal. Portanto, o tratamento, às vezes, é realizado em conjunto com o médico endocrinologista. Agora que você já sabe que efeitos na pele originados pela menopausa podem ser controlados, entre em contato para agendar sua consulta!
VOCÊ SABE BEM QUANDO DEVE SE CONSULTAR COM ESSE PROFISSIONAL?
A primeira avaliação: indicada para adolescentes e deve ser realizada após a primeira menstruação e antes do início da vida sexual. • Na fase adulta: a mulher deve se consultar com o ginecologista uma vez ao ano com objetivo de prevenir ou diagnosticar doenças ainda no início. • Sempre que houver alguma alteração no ciclo menstrual, sangramentos irregulares ou corrimentos, a mulher deve procurar o ginecologista para se consultar. • O Ginecologista também fundamental na escolha do método contraceptivo mais indicado para cada caso. • Um período com grandes mudanças hormonais na vida da mulher é a menopausa. Nesse momento, é muito importante aumentar a frequência das consultas. • Outro momento onde a mulher deve realizar consultas frequentes é durante a gestação (pré-natal). Isso para acompanhamento da saúde da mãe e desenvolvimento saudável do bebê. Agende sua consulta e realize seus exames conosco! Nossos Ginecologistas estão esperando para cuidar de você e da sua saúde!
DIABETES – UMA DOENÇA SILENCIOSA
A Diabetes é considerada uma doença silenciosa, pois pode passar despercebida por alguns anos, e pode afetar qualquer pessoa, independente do sexo. Essa patologia surge quando a produção da insulina é insuficiente ou quando o corpo não consegue utilizar adequadamente a insulina que produz (caracterizada por altos níveis de glicose (açúcar) no sangue). Essa condição é capaz de causar problemas nos vasos e em diferentes órgãos do corpo. Estima-se que cerca de 50% da população brasileira de diabéticos não sabe que tem a doença. Nesse sentido, avaliação médica é fundamental para o diagnóstico e o adequado tratamento do paciente. O médico endocrinologista é um dos principais especialistas para realização do acompanhamento, especialmente a longo prazo, visando a prevenção de complicações tardias e para que o paciente diabético tenha qualidade de vida. Não seja pego de surpresa por esse inimigo silencioso. Agende sua consulta com os nossos profissionais!
JÁ OUVIU FALAR SOBRE TUMOR MALIGNO E BENIGNO, MAS VOCÊ SABE A DIFERENÇA ENTRE ESSES DOIS?
Bom, a principal diferença entre eles é que: o tumor benigno não se espalha pelos canais linfáticos ou vasos sanguíneos e cresce lentamente. No maligno, as células invadem os tecidos vizinhos e se espalham pelo organismo de maneira mais rápida. Fique atento aos sinais do seu corpo! Isso é muito importante porque ao perceber alguma diferença, não deixe de procurar um médico da sua confiança. Quanto mais cedo for diagnosticado o tumor, seja qual for o tipo, melhor será o tratamento e maior a chance de cura. Estamos aqui para cuidar de você e da sua família!
VILÕES DO COLESTEROL
O colesterol exerce funções importantes no corpo. Contudo, é necessário cuidado com o tipo de colesterol que você irá consumir. Existe o considerado “bom” (HDL) e o tido como “ruim” (LDL). Para um equilíbrio ideal do colesterol é preciso associar hábitos saudáveis como atividade física, controle de peso e redução de consumo de alimentos gordurosos. Se mesmo tomando esses cuidados seu organismo não conseguir o equilíbrio necessário, o médico especialista poderá prescrever medicações. Nossos Nutricionistas separaram alguns alimentos que podem ser considerados os “vilões” do colesterol quando consumidos em excesso. Veja: ▪Leite integral, leite condensado, queijos amarelos, creme de leite, receitas com creme de leite, sorvete e pudim. ▪Salsicha, salaminho, bacon, banha de porco; ▪Chocolate, bebidas achocolatadas, biscoitos e tortas industrializadas; ▪Peixe frito, carnes à milanesa, batata frita; Agora que você já conhece alguns dos vilões do colesterol, cuide-se e venha ser cuidado pelos nossos profissionais da saúde!
COMO OBTER VITAMINA D E NÃO AGRAVAR O MELASMA?
O melasma se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras na pele, mais comuns no rosto e em mulheres, embora possam ocorrer em qualquer parte do corpo e também em homens. É uma dermatose pigmentar decorrente da concentração de melanina, o pigmento que dá cor á pele. Quem tem melasma acaba evitando a exposição solar e, às vezes, acaba ficando com deficiência de vitamina D, que é obtida, quase 90% através do sol. Sendo assim, como podemos fazer para obtê-la e não agravar o melasma? Alimentos como, por exemplo, alguns tipos de peixes, ovos e leite são fontes de vitamina D. Outra forma de se conseguir a vitamina para o organismo é por meio da suplementação, ou seja, ingerindo cápsulas de vitamina D, indicado pelo médico para casos onde o paciente precisa evitar ao máximo a exposição solar. É preciso ter consciência de que, a exposição inadequada ao sol, gera o risco de escurecer ou aumentar as manchas, isso sem falar de outras doenças de pele. Saiba que melasma pode ser cuidado e que atualmente é possível unir as melhores técnicas para clareá-las em um só tratamento!
